Lカルニチンはアミノ酸の仲間で、脂肪の燃焼を助けてエネルギーに変える働きがあります。Lカルニチンは人の肝臓でもわずかに生産されますが、20歳を過ぎると生産量が減少し始め、体内で慢性的に不足した状態になってしまいます。
人は年齢を重ねていくたびに基礎代謝が落ち、脂肪を体内に蓄積しやすくなります。お尻はもともと脂肪をためやすいので、中高年の女性では、お尻の大きさに悩む人がたくさんいます。
L-カルニチンを摂取すると脂肪燃焼効果を上げることができるので、ヒップアップが期待できます。また、L-カルニチンは体についた他の脂肪燃焼を促進して、ヒップアップと同時に下半身痩せも効果的に行えます。お尻の脂肪はなにもしないと、燃焼されたり減ったりすることはありません。
代謝が落ちてしまうと、今までと同じ生活をしていても、お尻に脂肪は蓄えられて、ますます大きく垂れてしまいます。代謝が下がっていると、エクササイズの効果の減ってしまい、せっかくの努力がヒップアップに反映されにくくなってしまいます。
久々の運動で、代謝が落ちていると感じているときは、Lカルニチンを利用し脂肪の燃焼を助けてもらいましょう。また、Lカルニチンが不足しなければ、特に運動しなくても、基礎代謝で脂肪が燃焼されます。Lカルニチンは食事で必要量を摂取することが難しいので、サプリメントなどをうまく活用して、ヒップアップの効率を上げましょう。